Сырники из творога в духовке
Сырники из творога в духовке блюдо рекомендуемое при сердечно-сосудистых заболеваниях. Полезные свойства творога общеизвестны, а при употреблении в пищу моркови снижается холестерин, который является главной причиной сердечных приступов. Будем готовить блюдо так необходимое нашему сердцу.
Нам понадобится: 70 гр. творога, 200 гр. моркови, 15 гр. муки, яйцо, 10 гр. сахара, 10 гр. сметаны.
Морковь натираем на мелкой терке.
Добавляем творог,яйцо, муку и сахар.
Тщательно перемешиваем.
На смазанный маслом и посыпанный сухарями противень, выкладываем ложкой наши сырники.
Ставим в духовку на 20 минут, при 180 градусов. При подаче на стол поливаем сметаной.
Такое блюдо, как сырники из творога в духовке должны употреблять люди с пониженным зрением. Каротин содержащийся в моркови, благотворно влияет на укрепления зрения, а витамин А эффективно помогает сохранить остроту зрения.
Питайтесь правильно и приятного Вам аппетита!
До встречи на страничках здоровая еда.
4 Ваши отзывы “Сырники из творога в духовке”
Оставить комментарий
- Войти
- RSS записей
- RSS комментариев
- Биточки (3)
- блюда для хорошей памяти (10)
- блюда при болезнях почек (10)
- блюда при гастрите и язве желудка (15)
- блюда при заболевании печени и желчного пузыря (15)
- блюда при заболевании суставов (19)
- блюда при сахарном диабете (25)
- блюда при сердечно-сосудистых заболеваниях (20)
- блюда снижающие уровень холестерина (23)
- Гарнир (3)
- Гуляш (3)
- Десерты (3)
- диетическое питание (32)
- Запеканки (10)
- Икра (2)
- Каши (3)
- Котлеты (8)
- кулинарные шедевры посетителей сайта (3)
- мясные блюда (14)
- Омлеты (4)
- Паштеты (1)
- Печенье (1)
- пицца (1)
- полезные напитки (1)
- постные блюда (10)
- Праздничный стол (14)
- Пудинги (5)
- Рагу (3)
- рецепты от Джейми Оливера (1)
- Рулеты (4)
- рыба и морепродукты (12)
- Салаты (8)
- супы (1)
- Суфле (2)
- Тефтели (4)
- Фаршированные овощи и фрукты (4)
- Елена (22)
- Ольга (16)
- Светлана (14)
- Катерина (7)
- Татьяна (6)
- Laralaram (5)
- Александр (5)
КОТЛЕТЫ |
ЗАПЕКАНКИ |
МЯСНЫЕ БЛЮДА |
ПОСТНЫЕ БЛЮДА |
ПУДИНГИ |
Рыба и морепродукты |
Блюда из творога |
|||||||
Гуляш с овощами |
|||||||||||||
Обо мне | Карта сайта | Опрос на сайте | Добавьте свой рецепт
При копировании материалов активная ссылка на сайт - первоисточник обязательна! © 2012 zdorovay-eda.ru. Все права защищены.
Powered By Volvo XC60 | 3D Printers | Allegiant Air Promo Code
Прекрасный рецепт! Непременно хочу такие вкусняшечки приготовить!
Здорово так всё показано,что даже неумейка сможет приготовить))))
В мое время интернета не было, а молодежи сейчас легче, лишь бы не ленились, вели правильный образ жизни и правильно питались. Я стараюсь все рецепты писать,как для своей дочери,что бы не переспрашивала.
Хороший рецепт! Так удобно, когда все показано на фотографиях.