‘блюда при сердечно-сосудистых заболеваниях’

Пшенная каша в духовке

Здравствуйте, дорогие мои!

Сегодня буду знакомить вас, с очень вкусной пшенной кашей в духовке. Полезные свойства пшена очевидны, не зря ее называли  "золотой крупой". Славяне по достоинству оценили вкусовые качества пшена и широко используют пшенную кашу, как диетическое блюдо при сердечно-сосудистых заболеваниях, сахарном диабете. Вы только вдумайтесь....калий, магний, железо, фосфор, фтор, витамины группы В, клетчатка, полезные аминокислоты....ну почему же нам, не уделять особенное внимание этой кашке. Я много раз готовила пшенную кашу, хотя особой любви к ней и не испытываю, и делала  это обычным способом, как и любую другую кашу. А вот, этот вариант пшенной каши я вам настоятельно рекомендую, уверена, если хоть раз попробуете, то обязательно влюбитесь, это действительно вкусно.

Читать далее... »

Блинчики с яблоками и творогом

Привет всем!

Мне кажется трудно найти человека, не любившего творог. А кто еще не любит, уверена рано или поздно вы подружитесь с этим замечательным продуктом. Для укрепления костной ткани в организме человека он просто незаменим. Его витамины будут защищать вас от атеросклероза, а аминокислоты способствуют профилактике заболеваний печени. Молочнокислые бактерии улучшают перистальтику кишечника и нормализуют роботу желудочно-кишечного тракта. А кто хочет сохранить фигуру, то без обезжиренного творога вам не обойтись. И сегодня, вашему вниманию хочу вам предложить блинчики с яблоками и творогом.

блинчики с яблоками и творогом

Читать далее... »

Рулет с тыквой

Доброго времени суток друзья!

Вчера меня угостили вкусняшкой под названием - рулет с тыквой, а сегодня этот рецепт предлагаю вам. У меня на сайте уже есть блюда с эти замечательным овощем, думаю вам будет интересно и вы можете посмотреть котлеты с тыквой и мой любимый салат из тыквы. Я приготовила по рецепту своих друзей.

рулет с тыквой

Читать далее... »

Гусиная печень тушенная с рисом

Привет всем!

Дорогие друзья, сегодня будем готовить - гусиную печень, тушенную с рисом. Такая печень, насыщена особым веществом - гепарином, который приводит в норму свертываемость крови, что очень важно, для профилактики тромбоза. Гусиную печень рекомендуют употреблять для восстановления организма после болезни, при переутомлении, а особенно маленьким детям  из-за фолиевой кислоты, жизненно важного витамина, что отвечает за иммунитет.

гусиная печень тушенная с рисом

Читать далее... »

Тыква запеченная с сыром

Привет, всем поклонникам здорового питания, и всем тем, кто впервые зашел на мой сайт. Сегодня я снова познакомлю вас с очередным полезным блюдом - тыква запеченная с сыром. Дорогие друзья, большинство кулинарных блюд на моем сайте я приготовила впервые, и только те, которые действительно вкусны и полезны, я предлагаю вам в употребление. Не знаю, как вы, но я раньше из тыквы готовила только два блюда, это тыквенная каша и тыква запеченная в духовке с сахаром. Теперь, меню из этого полезного овоща, у меня значительно расширится, чего и вам желаю. А пока рекомендую, очень вкусную вещь.

тыква запеченная с сыром

Читать далее... »

Подпишись на обновления сайта! Получай рецепты раньше всех на почту. Введите свой e-mail:

Это вкусно!
Фан-клуб Джейми Оливера
ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ
Если хотите знать, чем кормить родных и близких, когда есть проблемы со здоровьем.

Полезное на Subscribe.ru

Хочу Всё Знать. Полезные Советы
кулинарное сообщество

Котлеты из чечевицы

Диетическая запеканка из творога

Салат из тыквы