Блюда При Заболевании Суставов | zdorovay-eda.ru

‘блюда при заболевании суставов’

Запеканка из творога в мультиварке

Здравствуйте друзья!

Люблю творожные запеканки, ведь творог так полезен нашему организму, так мы кальцием укрепляем наши косточки.  Некоторые рецепты запеканок из творога, вы можете посмотреть в рубрике "запеканки", а мой любимый рецепт смотрите здесь. А с появлением на моей кухне мультиварки, приготовление запеканок будет приносить не только удовольствие, но и экономию времени.  Сейчас я вам поведаю свой первый опыт приготовления запеканки из творога в мультиварке.

Читать далее... »

Тилапия в духовке

Здравствуйте, мои дорогие!!!

Я уже писала, что у нас, совсем рядом открылся новый рыбный магазин, чему я, несказанно рада. Теперь я частый его посетитель, так как он меня привлекает своим приличным выбором речных и морских рыб. Мое внимание привлекло очень симпатичное филе морской рыбы, под названием - тилапия. Оказывается , эта рыба является несравненным источником низкокалорийного белка, в ней содержатся все необходимые аминокислоты, для отличной работы наших клеток, тканей и органов. А главным полезным свойством тилапии является наличие в ее составе омега-3 жирных кислот, которые уменьшают риск сердечных заболеваний, нормализует давление и не допускают нарушения сердечного ритма. Можно с уверенностью сказать, что тилапия в духовке, отличное блюдо для людей страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Рекомендую.

Читать далее... »

Блинчики с яблоками и творогом

Привет всем!

Мне кажется трудно найти человека, не любившего творог. А кто еще не любит, уверена рано или поздно вы подружитесь с этим замечательным продуктом. Для укрепления костной ткани в организме человека он просто незаменим. Его витамины будут защищать вас от атеросклероза, а аминокислоты способствуют профилактике заболеваний печени. Молочнокислые бактерии улучшают перистальтику кишечника и нормализуют роботу желудочно-кишечного тракта. А кто хочет сохранить фигуру, то без обезжиренного творога вам не обойтись. И сегодня, вашему вниманию хочу вам предложить блинчики с яблоками и творогом.

блинчики с яблоками и творогом

Читать далее... »

Овощной легкий салат

Доброе время суток!

Дорогие мои друзья, впереди нас ожидают новогодние праздники. Уверена, многие уже определились с новогоднем меню, многие приготовлять свои любимые, сытные блюда. А я вот решила предложить вам овощной легкий салат, блюдо, которое отлично подойдет к мясу и рыбе. Состав такого салата говорит сам за себя, и о полезности говорить не стоит. Смотрите сами.

овощной легкий салат

Читать далее... »

Диетический пудинг

Здравствуйте дорогие друзья!

После небольшого перерыва, я снова буду продолжать знакомить вас с интересными, полезными рецептами, а для более удобного и комфортного нашего общения создала опрос на сайте, где прошу вас ответить на несколько вопросов. Это позволит мне более полно вести сайт, учитывая ваши пожелания и предпочтения. Уделите пару минут, заполните опрос на сайте, я вам буду благодарна. А сейчас вернемся к нашему рецепту. Сегодня будем готовить диетический пудинг, я бы даже сказала, один из вариантов диетического пудинга. Рецепт этого блюда я нашла в книге "180 рецептов против гастрита и язвы", поэтому с уверенностью рекомендую его при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

диетический пудинг

Читать далее... »

Манная каша с морковью

Привет всем!

Дорогие друзья, сегодня вашему вниманию предлагаю манную кашу с морковью. Сама, недавно в гостях, попробовала это блюдо и мне понравилось. Я уже готовила манную кашу с бананом, а теперь приготовим еще и с морковью. Скажу честно, с морковью мне больше по душе. Рекомендую.

манная каша с морковью

Читать далее... »

Подпишись на обновления сайта! Получай рецепты раньше всех на почту. Введите свой e-mail:

WM-Privat
Фан-клуб Джейми Оливера
Íîâîñòè ÑÌÈ2
Автор блога

mila
Привет Всем!
Меня зовут Людмила, я являюсь автором данного блога.
Ни для кого давно не секрет, что наше питание определяет состояние нашего здоровья. На моем блоге вы найдете рецепты полезных, диетических блюд при разных заболеваниях.
Питайтесь правильно и всегда будьте здоровы и жизнерадостны!
ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ
Если хотите знать, чем кормить родных и близких, когда есть проблемы со здоровьем.

Полезное на Subscribe.ru

Хочу Всё Знать. Полезные Советы
кулинарное сообщество