Гуляш из курицы

Куриное мясо полезно для растущего организма, так как богато белком, витаминами и аминокислотами. А лук в организме человека усиливает выделение желудочного сока и повышает усвоение употребляемой пищи. Сегодня приготовим гуляш из курицы, и кто любит лук, не жалейте его для этого блюда.

гуляш из курицы

 

Нам понадобится: 300 гр. куриного мяса, 1 помидор, 2 луковицы.

Лук мелко режем и тушим в казанке с растительным маслом.

Следом режем мясо и добавляем к луку, перемешиваем,закрываем крышкой. Тушим на среднем огне в собственном соку, часто помешивая.

Когда мясо станет мягким, солим по  вкусу и добавляем своей любимой приправы.

Добавляем мелко нарезанный помидор.

Тушим еще минут десять, а затем слегка присыпаем мукой.

Тушим еще минут пять.

На стол подаем с гарниром.

Гуляш из курицы легок в приготовлении, и больших затрат не требует. Ко всему еще и вкусно, попробуйте.

Приятного вам аппетита !

До встречи на страничках здоровая еда.

Давайте улыбнемся

5 Ваши отзывы “Гуляш из курицы”

Оставить комментарий

CommentLuv badge

Подпишись на обновления сайта! Получай рецепты раньше всех на почту. Введите свой e-mail:

Это вкусно!
ВСПОМНИМ ДЕТСТВО!
Фан-клуб Джейми Оливера
ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ
Если хотите знать, чем кормить родных и близких, когда есть проблемы со здоровьем.

Полезное на Subscribe.ru

Хочу Всё Знать. Полезные Советы
кулинарное сообщество

Котлеты из чечевицы

Диетическая запеканка из творога

Салат из тыквы

КОТЛЕТЫ

ЗАПЕКАНКИ

МЯСНЫЕ БЛЮДА

ПОСТНЫЕ БЛЮДА

ПУДИНГИ

Рыба и морепродукты

Блюда из творога

Котлеты из чечевицы

Диетическая запеканка из творога

Курица запеченная под сыром

Салат с брынзой и помидорами

Диетический пудинг

Красная рыба запеченная в духовке

Сырники из творога

Котлеты с тыквой

Запеканка из цветной капусты с сыром

Рулет из куриного филе

Овощное рагу с баклажанами

Пудинг из печени

Рыбные фрикадельки

Творожные ленивые вареники

Котлеты из куриной грудки рубленные

Запеканка творожная с тыквой

Гуляш с овощами

Тефтели из чечевицы

Пудинг творожный с изюмом

Заливная рыба

Сырники из творога в духовке

Котлеты грибные

Цветная капуста в сырном соусе

Куриные окорочка с грибами

Морковь тушенная по перьмски

Рисовый пудинг диетический

Рыбные тефтели с рисом

Десерт из груш

Котлеты из куриного мяса

Детская запеканка из творога

Гуляш из курицы

Фасоль с овощами рецепт

Крупеник гречневый

Рыба фаршированная запеченная

Творожники со сметаной