диета | zdorovay-eda.ru

Posts Tagged ‘диета’

Картошка запеченная с грибами

Здравствуйте друзья!

Прекрасно знакомый всем овощ как картошка, содержит огромное количество питательных веществ та витаминов. И наша задача при термической обработке этого продукта сохранить все его полезности. Многие ценят в картофеле только вкусовые качества, а не целебные свойства. Жаренную картошку у нас любят все и мало кто задумывается, что при жарке 80% полезных и питательных веществ просто разрушается. Я за здоровое и полезное питание, вот и предлагаю вашему вниманию картошку запеченную с грибами.

kartochka-zapechenay-s-gribami

Читать далее... »

Диетическая запеканка из цветной капусты

Здравствуйте, дорогие друзья!

После длительного перерыва, работа над сайтом возобновляется. Хочу поблагодарить за ваши письма и отзывы, я рада, что мои диетические кулинарные рецепты многим пригодились. Всем, кто заполнил форму, опрос на сайте, отдельная благодарность. Обещаю, ваши пожелания будут выполняться.

И сегодня приготовим диетическую запеканку из цветной капусты, отличное блюдо, для питания при дискинезии желчевыводящих путей. Кто страдает этим заболеванием, отлично понимают слово - диета.  Все легко, вкусно, а главное полезно.

dieticheskaya-zapekanka-iz-chvetnoy-kapustu

Читать далее... »

Салат из свеклы и чернослива

Доброе время суток, дорогие друзья!

К новогоднему столу, хочу предложить вам простой, легкий и очень полезный салат из свеклы и чернослива. Для многих этот рецепт знаком, а кто подзабыл, то я напомню. О полезности этого рецепта даже писать не буду, ингредиенты говорят сами за себя.

салат из свеклы и чернослива

Читать далее... »

Тыква запеченная с сыром

Привет, всем поклонникам здорового питания, и всем тем, кто впервые зашел на мой сайт. Сегодня я снова познакомлю вас с очередным полезным блюдом - тыква запеченная с сыром. Дорогие друзья, большинство кулинарных блюд на моем сайте я приготовила впервые, и только те, которые действительно вкусны и полезны, я предлагаю вам в употребление. Не знаю, как вы, но я раньше из тыквы готовила только два блюда, это тыквенная каша и тыква запеченная в духовке с сахаром. Теперь, меню из этого полезного овоща, у меня значительно расширится, чего и вам желаю. А пока рекомендую, очень вкусную вещь.

тыква запеченная с сыром

Читать далее... »

Котлеты с тыквой

Дорогие друзья!

Как я и обещала, сегодня познакомлю вас с очередным полезным рецептом - котлеты с тыквой.  Не знаю как вы, но я впервые готовила такое блюдо, была удивлена, но оказалось очень вкусно. Тыква считается одним из лучших овощей для диетического питания, это настоящая сокровищница полезных веществ. Мы все знаем, та и в интернете масса информации, о полезных свойствах тыквы. Мне понравилось, что в тыкве обнаружен витамин замедляющий процесс старения организма. Из тыквы выделено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки. Сейчас наступила осень, сезон тыкв. Не отказывайте себе в полезном питании.  Рекомендую.

котлеты с тыквой

Читать далее... »

Суфле из кабачков

Блюдо под названием суфле из кабачков полезно при подагре, мочекаменной болезни, хроническом колите, атеросклерозе, пиелонефрите, холецистите и нарушениях обмена веществ.

суфле из кабачков

Читать далее... »

Подпишись на обновления сайта! Получай рецепты раньше всех на почту. Введите свой e-mail:

WM-Privat
Автор блога

mila
Привет Всем!
Меня зовут Людмила, я являюсь автором данного блога.
Ни для кого давно не секрет, что наше питание определяет состояние нашего здоровья. На моем блоге вы найдете рецепты полезных, диетических блюд при разных заболеваниях.
Питайтесь правильно и всегда будьте здоровы и жизнерадостны!
ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ
Если хотите знать, чем кормить родных и близких, когда есть проблемы со здоровьем.

Полезное на Subscribe.ru

Хочу Всё Знать. Полезные Советы
кулинарное сообщество