питание при сахарном диабете | zdorovay-eda.ru

Posts Tagged ‘питание при сахарном диабете’

Ячневая каша с мясом и грибами

Чем же так хороша ячневая каша? Запоминайте: а) она стоит не так дорого, б) она очень полезная.

Если регулярно (2 р. в неделю, не чаще) готовить ее для своей семьи, то вы укрепите свое здоровье и сэкономите семейный бюджет. Диетологи рекомендуют употреблять ячневую кашу людям с лишним весом, заболеванием желудочно-кишечного тракта, при запорах, сахарным диабетом. Ячневая каша помогает справиться с депрессией, стрессами и просто плохим настроением. Друзья, хочу подчеркнуть, что ячневую кашу с мясом и грибами готовила впервые, и скажем так, сомневалась в успехе, но результат оказался потрясающим, сама не ожидала. Рекомендую и вам.

yachnevay-kacha-s-masom-i-gribami

Читать далее... »

Куриная печень с грибами

Здравствуйте, дорогие друзья!

С того времени, как я начала вести этот сайт, мое самочувствие кардинально улучшилось, думаю причиной является то, что я стала готовить только полезную пищу. Многие наверное заметили, что у меня отсутствуют жиры, майонез  и в основном, все запекаю в духовке. Стараюсь  всюду употреблять овощи  и если это мясо, то только диетическое, а свинина таким не является....Многие мясоеды меня не поймут, но я уверена, что многим мои рецепты пойдут только на пользу...Сегодня будем готовить - куриную печень с грибами, блюдо легкое, быстрое и главное вкусное...

Читать далее... »

Десерт из груши

Привет всем!

В этом году у нас на участке, большой урожай фруктов. Вот я и решила приготовить для вас десерт из груши, это кладезь витаминов, нужных и полезных веществ. Я, в начале ведения блога уже готовила подобный рецепт, но только с яблоками, можете сравнить. Груша прекрасно усваивается организмом, способствует хорошему пищеварению и перестальтики кишечника. Она обладает мягким мочегонным свойством, поэтому ее нужно употреблять для нормальной работы печени и почек. При длительном лечении бронхитов, после употреблении печенных груш, наблюдались положительные изменения. Рекомендую.

десерт из груши

Читать далее... »

Тефтели из фарша

Для приготовления тефтелей из фарша, мы возьмем телятину. Телятина является низкокалорийным диетическим мясом, где набор витаминов и минеральных веществ регулирует уровень сахара в крови. Вывод напрашивается сам собой, тефтели из телятины очень нужны людям с сахарным диабетом.

Для рецепта нам потребуется:

  • 500гр. телячьего фарша
  • 10гр. черствого белого хлеба
  • 2 яйца
  • лук
  • чеснок
Для подливки берем
  • 2 ст. ложки сливочного масла
  • 2 ст. ложки муки
  • 100мл. сливок
  • соль по вкус
тефтели из фарша

Читать далее... »

Цветная капуста тушенная

Нежная клетчатка цветной капусты легко усваивается и ее рекомендуют употреблять буквально всем, здоровым и больным, детям и взрослым. В капусте есть кислота, которая предупреждает ожирение. Цветная капуста тушенная, прекрасное блюдо для сохранения вашей фигуры.

цветная капуста тушенная

Читать далее... »

Фасоль с яйцом

Как пищевой продукт - фасоль универсальна. В фасоли  находятся почти все вещества и минералы необходимые для организма. Она обладает антимикробными свойствами, снимает воспалительные процессы в печени. И сегодня приготовим замечательный омлет - фасоль с яйцом. 

фасоль с яйцом

Читать далее... »

Подпишись на обновления сайта! Получай рецепты раньше всех на почту. Введите свой e-mail:

WM-Privat
Автор блога

mila
Привет Всем!
Меня зовут Людмила, я являюсь автором данного блога.
Ни для кого давно не секрет, что наше питание определяет состояние нашего здоровья. На моем блоге вы найдете рецепты полезных, диетических блюд при разных заболеваниях.
Питайтесь правильно и всегда будьте здоровы и жизнерадостны!
ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ
Если хотите знать, чем кормить родных и близких, когда есть проблемы со здоровьем.

Полезное на Subscribe.ru

Хочу Всё Знать. Полезные Советы
кулинарное сообщество