Ячневая каша с мясом и грибами
Чем же так хороша ячневая каша? Запоминайте: а) она стоит не так дорого, б) она очень полезная. Если регулярно (2 р. в неделю, не чаще) готовить ее для своей семьи, то вы укрепите свое здоровье и сэкономите семейный бюджет. Диетологи рекомендуют употреблять ячневую кашу людям с лишним весом, заболеванием желудочно-кишечного тракта, при запорах, сахарным диабетом. …