Диетические рецепты, правильное питание
Манную кашу для детей, я больше рекомендую употреблять людям в пожилом возрасте, она не раздражает желудок, прекрасно насыщает и наполняет организм силой. Я хоть и написала, что манная каша для детей, но дети часто не любят употреблять манную кашу. В манке много крахмала, а детский желудок тяжело переваривает крахмальные углеводы, это один из отрицательных свойств …
Интересно, многие ли любят овсянку, думаю, что нет. Я не исключение, тоже равнодушно к ней относилась, а вот голливудские звезды нет, овсяная каша обязательное блюдо в ихнем меню. И не только потому, что фигуру берегут, прежде всего для них, это нормальная работа желудка. Овсянка действует, как очиститель для кишечника, изгоняя из него накопленные шлаки, предотвращая …
Среди всех круп, я очень люблю гречневую, вот поэтому, гречка по купечески в мультиварке и будет первым блюдом, что я приготовила в этой чудо-кулинарном аппарате. Нет никаких сомнений, в такой машине готовится только полезные и вкусные блюда. Сам рецепт ничего особенного не представляет, просто поделюсь с вами своим опытом приготовления в мультиварке. Для этого …
Привет всем! Дорогие друзья, сегодня вашему вниманию предлагаю манную кашу с морковью. Сама, недавно в гостях, попробовала это блюдо и мне понравилось. Я уже готовила манную кашу с бананом, а теперь приготовим еще и с морковью. Скажу честно, с морковью мне больше по душе. Рекомендую. Для блюда нам потребуется: 1 небольшая морковь, 50 гр. манки, …
Сегодня буду знакомить вас, с очень вкусной пшенной кашей в духовке. Полезные свойства пшена очевидны, не зря ее называли «золотой крупой». Славяне по достоинству оценили вкусовые качества пшена и широко используют пшенную кашу, как диетическое блюдо при сердечно-сосудистых заболеваниях, сахарном диабете. Вы только вдумайтесь….калий, магний, железо, фосфор, фтор, витамины группы В, клетчатка, полезные аминокислоты….ну почему же …
Чем же так хороша ячневая каша? Запоминайте: а) она стоит не так дорого, б) она очень полезная. Если регулярно (2 р. в неделю, не чаще) готовить ее для своей семьи, то вы укрепите свое здоровье и сэкономите семейный бюджет. Диетологи рекомендуют употреблять ячневую кашу людям с лишним весом, заболеванием желудочно-кишечного тракта, при запорах, сахарным диабетом. …