Пудинги - Здоровая еда
Показывает 6 Результат(ов)
Пудинги

Пудинг творожный с изюмом

Пудинг творожный с изюмом — диетическое блюдо рекомендуемое при сердечно-сосудистых заболеваниях. А еще этот вкусный и полезный десерт особенно нравится детям. Для этого нам потребуется: 500 гр. творога, 50 гр. манной крупы, 2 яйца, 70 гр. изюма, 50 гр. сливочного масла, ванильный сахар, панировочные сухари, сахар, сметана. В горячей воде, помешивая, заварить манную крупу, яичные желтки растереть с творогом и ванильным сахаром. В слегка охлажденную манку добавляем сливочное масло и изюм. К манке добавляем творожную массу, перемешиваем. …

Пудинги

Диетический пудинг

Здравствуйте дорогие друзья! После небольшого перерыва, я снова буду продолжать знакомить вас с интересными, полезными рецептами, а для более удобного и комфортного нашего общения создала опрос на сайте, где прошу вас ответить на несколько вопросов. Это позволит мне более полно вести сайт, учитывая ваши пожелания и предпочтения. Уделите пару минут, заполните опрос на сайте, я …

Пудинги

Рисовый пудинг диетический

Диетологи советуют устраивать разгрузочные рисовые дни. Рисовый пудинг диетический полезно употреблять тем, у кого есть проблемы с  суставами. Нам потребуется: 1/2 стакана риса, морковь, 1 яйцо, сливочное масло. Морковь натереть и потушить до размягчения. Рис отварить и пропустить через,мясорубку вместе с морковью. Добавить яйцо, масло и  перемешать. Полученную смесь выкладываем в подготовленную форму. Ставим в духовку на 15-20 минут. На стол подаем со …

Блюда при гастрите и язве желудка Пудинги

Крупеник гречневый

Сегодня приготовим диетическое блюдо — крупеник гречневый. Гречка содержит около двадцати незаменимых аминокислот, она является низко углеводным, ценным белковым диетическим продуктом. Блюдо, которое я вам предлагаю — крупеник гречневый — рекомендуют при сахарном диабете, гипертонии, болезни печени, заболеваниях поджелудочной железы, желудочно-кишечного тракта, атеросклерозе.     Нам потребуется: стакан гречки, 60-70гр. нежирного творога, яйцо, масло. Гречку моем и ставим варить, а …

Пудинги

Творожники со сметаной

В твороге содержатся ценные аминокислоты, которые незаменимы для профилактики атеросклероза, а картофель содержит пищевые антиоксиданты, которые играют важную роль в профилактике заболеваний, связанных со старением. Будем готовить творожники со сметаной. И для этого нам потребуется: 120 гр. нежирного творога, 50 гр. картофельного пюре, мука, 1 яйцо, ложка сахара, сливочное масло, сметана. К пюре добавляем творог, тщательно перемешиваем. Потом еще добавляем яйцо,ложку сахара и муку …