Диетические рецепты, правильное питание
За окнами осень, самое золотое время побаловать своих родных и близких чем-то вкусненьким из тыквы. В предыдущей статье я обещала, еще много-много, вкусных и полезных блюд из этого овоща. Придется выполнять свое обещание. Вашему вниманию предлагаю — запеканка творожная с тыквой. Для блюда нам понадобится: 1 стакан творога, 400гр. тыквы, 2 ст. ложки изюма, …
Постная запеканка с грибами — блюдо, которое разнообразит ваше меню при сахарном диабете. Нам потребуется: 500г. свежих грибов 2 луковицы 1 стакан геркулеса 2-3 отварных клубня картофеля 1-2 ложки растительного масла соль перец молотые сухари. Наши ингредиенты. Мелко нашинкованные грибы тушить в собственном соку,пока не испарится основная часть жидкости. Добавить измельченный лук, спассеровать добавив растительное масло. …
Яблочно рисовая запеканка — диетическое блюдо применяемое в лечебном питании при болезнях печени и желчного пузыря. Нам потребуется: 1 стакан отваренного риса 1 большое яблоко сахар 1 яйцо масло сливочное Берем ингредиенты. Рис смешиваем с яйцом и сахаром. Яблоко очищаем и мелко нарезаем. Форму смазываем маслом. Часть смеси выкладываем в форму. Сверху выкладываем яблоки. Потом снова …
Масленица в самом разгаре, а у меня ни одного рецепта с блинами…Так не годится, нужно срочно исправлять ситуацию. Я редко пеку блины, ну если и делаю, то только с творогом, можете посмотреть здесь… А сегодня приготовим блины фаршированные с грибами и мясным фаршем. О полезности, говорить сегодня не будем, просто побалуем себя, и особенно мужчин, …