Манную кашу для детей, я больше рекомендую употреблять людям в пожилом возрасте, она не раздражает желудок, прекрасно насыщает и наполняет организм силой. Я хоть и написала, что манная каша для детей, но дети часто не любят употреблять манную кашу. В манке много крахмала, а детский желудок тяжело переваривает крахмальные углеводы, это один из отрицательных свойств манки, а все остальные свойства только положительные. Кормите манкой бабушек и дедушек.
Нам потребуется:
- 100гр. манной крупы
- 2 стакана молока
- 1 банан
- 2 ч. ложки сливочного масла
- 1 ст. ложка сахар
- соль по вкусу
Берем ингредиенты.
Доводим молоко до кипения, добавляем сахар, соль и тонкой струйкой всыпать манную крупу.
Варим до готовности, постоянно помешивая.
Банан нарезаем небольшими кубиками.
Соединяем кашу с бананом и сливочным маслом.
При желании перед подачей на стол можно посыпать кашу тертым шоколадом. Манная каша является хорошим средством лечения всех болезней кишечника, очищает организм от слизи и выводит жир.
Питайтесь правильно и будьте здоровы!
До встречи на страничках здоровая еда.