‘Запеканки’

Запеканка творожная с тыквой

Здравствуйте друзья!

За окнами осень, самое золотое время побаловать своих родных и близких чем-то вкусненьким из тыквы. В предыдущей статье я обещала, еще много-много, вкусных и полезных блюд из этого овоща. Придется выполнять свое обещание. Вашему вниманию предлагаю - запеканка творожная с тыквой.

запеканка творожная с тыквой

Читать далее... »

Детская запеканка из творога

Привет всем!

Я сегодня снова буду наполнять организм кальцием, блюдом - детская запеканка из творога. Скажу честно, раньше к творогу была равнодушна, но с возрастом, то ли от понимания, что это очень полезный и нужный продукт, то ли от сознания, что давно уже пора укреплять косточки, стала относится к творогу очень даже положительно. И теперь довольно часто применяю в меню. Я свою взрослую дочь, ну никак не могу уговорить скушать что-то творожное, ну а у маленьких детей, блюдо которое я вам предлагаю разойдется на ура. Рекомендую.

детская запеканка из творога

Читать далее... »

Творожно — морковная запеканка

Правильное питание позволит избежать прибавки в весе, насытит организм полезными минералами и витаминами, а полученные с продуктами питательные элементы, станут отличным питательным коктейлем для суставов и хрящей. Творожно-морковная запеканка и является тем самим питательным коктейлем для наших суставов.

Для приготовления блюда нам понадобится:творожно-морковная запеканка

  • 500гр. обезжиренного творога
  • 1 яйцо
  • 1 яблоко
  • 1 морковь
  • 100гр. овсяных хлопьев
  • сахар и соль по вкусу
  • 1 столовая ложка растительного масла

 

 

 

 

Читать далее... »

Молочный рис

Рис богат сложными углеводами, а  повышенное употребление сложных углеводов, приводит к понижению дневной нормы сахара, что очень необходимо при сахарном диабете. Употреблять просто отваренный рис не очень интересно. Сегодня мы приготовим молочный рис с сыром, в духовке.

молочный рис

Читать далее... »

Яблочно рисовая запеканка

Яблочно рисовая запеканка - диетическое блюдо применяемое в лечебном питании при болезнях печени и желчного пузыря.

яблочно- рисовая запеканка

Читать далее... »

Подпишись на обновления сайта! Получай рецепты раньше всех на почту. Введите свой e-mail:

Это вкусно!
Фан-клуб Джейми Оливера
ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ
Если хотите знать, чем кормить родных и близких, когда есть проблемы со здоровьем.

Полезное на Subscribe.ru

Хочу Всё Знать. Полезные Советы
кулинарное сообщество

Котлеты из чечевицы

Диетическая запеканка из творога

Салат из тыквы