Диетические морковные котлеты
Диетические морковные котлеты - блюдо с высоким содержанием кальция,а кальций просто необходим для больных суставов. Условием правильного питания при артрозах, артритах является обогащение организма овощами и фруктами.
Для блюда нам потребуется: 1 морковь, 30 мл. молока, 10 гр. растительного масла, 2 яйца, мука, соль по вкусу.
Морковь натираем на терке.
Морковь тушим в смеси молока и масла.
Когда морковь будет готова, взбиваем ее блендером, добавляем муку, яйцо и соль по вкусу.
Тщательно перемешиваем и ложкой выкладываем на сковородку.
Слегка обжариваем с двух сторон, складываем в форму и в духовку на 10 минут.
На стол можно подать со сметаной. Блюда из моркови используют в лечебном питании при заболеваниях печени, сердечно-сосудистой системы, почек, желудка, малокровии, заболеваниях суставов. Диетические морковные котлеты особенно полезны детям.
Питайтесь правильно!
Приятного вам аппетита!
До встречи на страничках здоровая еда.
Может это кому-то поможет
11 Ваши отзывы “Диетические морковные котлеты”
Оставить комментарий
-
Ольга (12)
-
Елена (10)
-
Татьяна (6)
-
Laralaram (5)
-
Алексей (5)
-
Светлана (5)
-
Катерина (4)
 |
КОТЛЕТЫ |
 |
ЗАПЕКАНКИ |
|
МЯСНЫЕ БЛЮДА |
|
ПОСТНЫЕ БЛЮДА |
|
ПУДИНГИ |
|
Рыба и морепродукты |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
||||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
||||||
 |
 |
 |
Гуляш с овощами |
 |
 |
 |
|||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
||||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
 |
Хороший рецепт. Успехов Вам!!!
Спасибо,Татьяна!
Интересный рецепт. Я когда-то делала морковные котлеты, но из сырой моркови. Нам не понравилось. Обязательно попробую по Вашему рецепту.
Люда, прекрасная идея! Тоже когда то давно из сырой моркови пробовала приготовить, получились сыроватые — не то! Обязательно попробуем ваши котлеты! Как раз классный десерт!
Люблю морковь во всех ее проявлениях.Всегда много кладу ее в блюда. Попробую приготовить такие котлетки. А еще можно сделать оладушки из кабачка. Очень красивые фото, Людмила.
Молодец!!! Быстро поставила и кнопку и фавикон))) Я тебе сейчас в твиттере ответил-ты наверное не заметила.Про то что я этот плагин с кнопкой убрал.Поставил блок кнопок Шаре42-слева которые.Они сейчас в Моде что-ли.И не нагружают к тому же сайт,так как плагины…
Они у меня стояли,только после поста.А блок кнопок я пыталась поставить,но у меня не получилось.
Интерестный рецепт нужно попробывать!:)
Рабина приглашает в гости Лечение в Израиле
Рецепт, не только интересен, но и полезен. Конечно пробуйте Рабина.!
admin приглашает в гости Салат из редьки с морковью
Хороший сайт.Все что нужно для диеты,оно есть!Спасибо.
Спасибо, Людмила….мне приятно, что понравилось..всегда рада вас видеть..)))
admin приглашает в гости Пшенная каша в духовке