zdorovay-eda.ru

Самый главный овощ на грядке - огурец. Огурцы улучшают роботу сердца, печени, почек. Огуречный сок успокаивает и укрепляет нервную систему, улучшает память. В нем высокое содержание калия,натрия, кальция, фосфора. Пока на улице лето и урожай огурцов в самом разгаре, я предлагаю вашему вниманию замечательный рецепт - фаршированные огурцы. Для этого нам потребуется:

• 3 огурца
• 70 гр. варенного мяса
• 1 яйцо
• 1 помидор
• сметана
• 1 ч. ложка сахара
• соль по вкусу
• зелень петрушки и укропа.

 

 

 

Берем ингредиенты.

 

 

 

 

 

 

 

Огурцы разрезаем вдоль,

удаляем сердцевину.

 

 

 

 

 

 

Измельчаем сердцевину огурца,

мелко нарезаем укроп, помидор,

мясо и крутое яйцо.

 

 

 

 

 

Заправляем сметаной, сахаром

и солью.

 

 

 

 

 

 

Хорошо перемешиваем и

заполняем подготовленные

огурцы, украшаем веточками

петрушки.

 

 

 

 

Фаршированные огурцы, овощами и вареным мясом, просто вкуснятина.  Блюдо украсит любой стол.

Приятного вам аппетита!

До встречи на страничках здоровая еда.

Лара Фабион поет для ВАС.
Круто, не правда ли.

4 Ваши отзывы “Фаршированные огурцы”