Сладкий фруктовый салат
Доброе время суток, дорогие друзья!
Сегодня десятый день нового года, рождественские праздники в самом разгаре, многие на еду уже смотреть не могут, и я не исключение. Десерты как-то уже "ушли", а вот мясные блюда никак "добить" не можем, желудок просит что-то легкое. Я тут поискала в своих записях и нашла очень вкусный и сладкий фруктовый салат. Не правда ли, он еще и красивый?
Берем ингредиенты: апельсин, киви, яблоко, черный виноград. Еще нам понадобится лимонный сок и сахарная пудра.
Апельсин очищаем, разбираем на дольки, и крупно нарезаем. С очищенной цедры апельсина срезаем белую мякоть, цедру нарезаем тонкой соломкой. Киви, яблоко нарезаем крупными кусочками.
Все соединяем, добавляем лимонный сок, перемешиваем.
Выкладываем на блюдо и посыпаем сахарной пудрой.
Здесь конечно можно фантазировать, добавить другие фрукты, орехи, или вместо сахарной пудры, заправить медом.
В любом случае, сладкий фруктовый салат получится у вас вкусный и, без сомнения, полезный. Довольны будут и взрослые и дети. Его еще можно назвать "фрукты в снегу".
С Рождеством вас!!!!
Питайтесь правильно и будьте здоровы.
До встречи на страничках здоровая еда.
В следующий раз будем баловать свой организм, легким куриным супчиком, подписывайтесь на обновления блога и вы это не пропустите.
22 Ваши отзывы “Сладкий фруктовый салат”
Оставить комментарий
![](http://s16.rimg.info/1adb47df7ecbe19b6cb9dfe890729370.gif)
![Фан-клуб Джейми Оливера Фан-клуб Джейми Оливера](http://img-fotki.yandex.ru/get/6440/24256427.0/0_b4970_2eb38342_M.jpg)
- Биточки (3)
- блюда для хорошей памяти (10)
- блюда из сыра (1)
- блюда при болезнях почек (10)
- блюда при гастрите и язве желудка (15)
- блюда при заболевании печени и желчного пузыря (15)
- блюда при заболевании суставов (19)
- блюда при сахарном диабете (27)
- блюда при сердечно-сосудистых заболеваниях (21)
- блюда снижающие уровень холестерина (23)
- Гарнир (3)
- Гуляш (3)
- Десерты (4)
- диетическое питание (34)
- Запеканки (10)
- Икра (2)
- Каши (4)
- Котлеты (8)
- кулинарные шедевры посетителей сайта (3)
- мясные блюда (15)
- Омлеты (4)
- Паштеты (1)
- Печенье (1)
- пицца (1)
- полезные напитки (1)
- постные блюда (11)
- Праздничный стол (15)
- Пудинги (5)
- Рагу (3)
- рецепты от Джейми Оливера (3)
- Рулеты (4)
- рыба и морепродукты (12)
- Салаты (8)
- супы (1)
- Суфле (2)
- Тефтели (4)
- Фаршированные овощи и фрукты (4)
-
Елена (17)
-
Ольга (13)
-
Laralaram (6)
-
Светлана (6)
-
Татьяна (6)
-
Алексей (5)
-
Катерина (5)
![Хочу Всё Знать. Полезные Советы](http://poleznosti-vsem.ucoz.ru/_si/0/13143122.gif)
![кулинарное сообщество кулинарное сообщество](http://img-fotki.yandex.ru/get/6615/76033709.7/0_aa18c_c8aba1c5_M.jpg)
![]() |
КОТЛЕТЫ |
![]() |
ЗАПЕКАНКИ |
![]() |
МЯСНЫЕ БЛЮДА |
![]() |
ПОСТНЫЕ БЛЮДА |
![]() |
ПУДИНГИ |
![]() |
Рыба и морепродукты |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
||||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
||||||
![]() |
![]() |
![]() |
Гуляш с овощами |
![]() |
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
||||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Обо мне | Карта сайта | Опрос на сайте | Добавьте свой рецепт
При копировании материалов активная ссылка на сайт - первоисточник обязательна! © 2012 zdorovay-eda.ru. Все права защищены.
Powered By Volvo XC60 | 3D Printers | Allegiant Air Promo Code
![]() |
![]() |
![]() |
Как такой салат может быть не вкусным. Спасибо!
Да-а-а калории рулят! После праздников — мягкий отход от еды может выглядеть и в виде такого вот салатика.
Я сахарную пудру заменю на мед, вы уж извините, но у нас снега не будет))))![My Profile](/wp-content/plugins/commentluv/images/littleheart.gif)
Olga приглашает в гости Новогодняя открытка (видеоурок)
Вариантов данных фруктовых салатов масса. И все вкусные.![My Profile](/wp-content/plugins/commentluv/images/littleheart.gif)
Александр приглашает в гости Рецепты приготовления блюд из тыквы
И снова лично. Сссылки на Вольво, принтер и промокоды- так задумано?![My Profile](/wp-content/plugins/commentluv/images/littleheart.gif)
Александр приглашает в гости Запеканка из тыквы Рецепт с пшеном
та нет конечно, убрать не могу…![My Profile](/wp-content/plugins/commentluv/images/littleheartplus.gif)
admin приглашает в гости Салат из свеклы и чернослива
Приготовили Ваш фруктовый салат. Очень Вкусно. Спасибо за интересный рецепт.
Марина мне приятно, что вам понравилось…))![My Profile](/wp-content/plugins/commentluv/images/littleheartplus.gif)
admin приглашает в гости Овощной легкий салат
У нас снова морозы и такой салатик да под песенку «Я на солнышке лежу» будет приятным «погружением» в лето… А о зиме будет напоминать пудра. И так захочется, чтобы этот салат не кончался![:-)](/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif)
![My Profile](/wp-content/plugins/commentluv/images/littleheart.gif)
Ольга приглашает в гости Тефтели в сметанном соусе
Прекрасный фруктовый салатик,я тоже люблю фруктовые салаты заправлять медом.![My Profile](/wp-content/plugins/commentluv/images/littleheart.gif)
Галина приглашает в гости Пангасиус, полезные свойства и вред
Действительно очень красиво смотрится салат! А сколько пользы, да как вкусно! Я уже предвкушаю его вкус! Здорово, спасибо за рецептик!![My Profile](/wp-content/plugins/commentluv/images/littleheart.gif)
Эрика приглашает в гости Вкусный салат из топинамбура
Люблю фруктовые салатики. Я их обычно йогуртом заправляю![My Profile](/wp-content/plugins/commentluv/images/littleheart.gif)
Катерина приглашает в гости Салат «Здоровье»
Спасибо, девочки!!!![My Profile](/wp-content/plugins/commentluv/images/littleheartplus.gif)
admin приглашает в гости Блинчики с яблоками и творогом
Да, сейчас такой салатик спасение, после новогодних праздников…![My Profile](/wp-content/plugins/commentluv/images/littleheart.gif)
Лариса приглашает в гости На что обращать внимание при выборе бюстгальтера
Вот и я, о том же подумала…![My Profile](/wp-content/plugins/commentluv/images/littleheartplus.gif)
admin приглашает в гости Рождественский гусь
Что может быть лучше фруктового салата? И полезней? Только салат из фруктов.![My Profile](/wp-content/plugins/commentluv/images/littleheart.gif)
Елена приглашает в гости Праздник каждый день.15 января День поиска пропавшего эха
Спасибо, Елена!![My Profile](/wp-content/plugins/commentluv/images/littleheartplus.gif)
admin приглашает в гости Салат из свеклы и чернослива
Интересный салатик. Обязательно попробую приготовить. Зимой как никогда нужно готовить витаминные салаты!
Очень люблю фруктовые салаты! Особенно с клубникой и бананом. Можно взбитыми сливками украсить, можно соком лайма приправить.
Вариантов масса есть,лишь бы фрукты в холодильнике были, можно фантазировать,,,))))![My Profile](/wp-content/plugins/commentluv/images/littleheartplus.gif)
admin приглашает в гости Овощной легкий салат
А этот замечательный салат я готова есть 3 раза в день! Фрукты моя любимая еда!![My Profile](/wp-content/plugins/commentluv/images/littleheart.gif)
Елена приглашает в гости Дружба между мужчиной и женщиной – это реально?
Класс! Доступные фрукты 3имой — источник витаминов! А они в это время так нужны! Спасибо, Людмила! Вкусно!![My Profile](/wp-content/plugins/commentluv/images/littleheart.gif)
Ольга приглашает в гости Мы участвуем в конкурсе новогодних костюмов!
Мммм))) Как я обожаю фруктовый салат! Я заправляю взбитыми сливками или йогуртом, или тем и другим вперемешку.![My Profile](/wp-content/plugins/commentluv/images/littleheart.gif)
Елена приглашает в гости Библейские загадки с именами