Доброе время суток, дорогие друзья!
Сегодня десятый день нового года, рождественские праздники в самом разгаре, многие на еду уже смотреть не могут, и я не исключение. Десерты как-то уже «ушли», а вот мясные блюда никак «добить» не можем, желудок просит что-то легкое. Я тут поискала в своих записях и нашла очень вкусный и сладкий фруктовый салат. Не правда ли, он еще и красивый?
Берем ингредиенты: апельсин, киви, яблоко, черный виноград. Еще нам понадобится лимонный сок и сахарная пудра.
Апельсин очищаем, разбираем на дольки, и крупно нарезаем. С очищенной цедры апельсина срезаем белую мякоть, цедру нарезаем тонкой соломкой. Киви, яблоко нарезаем крупными кусочками.
Все соединяем, добавляем лимонный сок, перемешиваем.
Выкладываем на блюдо и посыпаем сахарной пудрой.
Здесь конечно можно фантазировать, добавить другие фрукты, орехи, или вместо сахарной пудры, заправить медом.
В любом случае, сладкий фруктовый салат получится у вас вкусный и, без сомнения, полезный. Довольны будут и взрослые и дети. Его еще можно назвать «фрукты в снегу».
С Рождеством вас!!!!
Питайтесь правильно и будьте здоровы.
До встречи на страничках здоровая еда.
В следующий раз будем баловать свой организм, легким куриным супчиком, подписывайтесь на обновления блога и вы это не пропустите.