zdorovay-eda.ru

Posts Tagged ‘диета’

Доброе время суток, дорогие друзья!

К новогоднему столу, хочу предложить вам простой, легкий и очень полезный салат из свеклы и чернослива. Для многих этот рецепт знаком, а кто подзабыл, то я напомню. О полезности этого рецепта даже писать не буду, ингредиенты говорят сами за себя.

Читать далее... »

Привет, всем поклонникам здорового питания, и всем тем, кто впервые зашел на мой сайт. Сегодня я снова познакомлю вас с очередным полезным блюдом - тыква запеченная с сыром. Дорогие друзья, большинство кулинарных блюд на моем сайте я приготовила впервые, и только те, которые действительно вкусны и полезны, я предлагаю вам в употребление. Не знаю, как вы, но я раньше из тыквы готовила только два блюда, это тыквенная каша и тыква запеченная в духовке с сахаром. Теперь, меню из этого полезного овоща, у меня значительно расширится, чего и вам желаю. А пока рекомендую, очень вкусную вещь.

Читать далее... »

Дорогие друзья!

Как я и обещала, сегодня познакомлю вас с очередным полезным рецептом - котлеты с тыквой.  Не знаю как вы, но я впервые готовила такое блюдо, была удивлена, но оказалось очень вкусно. Тыква считается одним из лучших овощей для диетического питания, это настоящая сокровищница полезных веществ. Мы все знаем, та и в интернете масса информации, о полезных свойствах тыквы. Мне понравилось, что в тыкве обнаружен витамин замедляющий процесс старения организма. Из тыквы выделено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки. Сейчас наступила осень, сезон тыкв. Не отказывайте себе в полезном питании.  Рекомендую.

Читать далее... »

Блюдо под названием суфле из кабачков полезно при подагре, мочекаменной болезни, хроническом колите, атеросклерозе, пиелонефрите, холецистите и нарушениях обмена веществ.

Читать далее... »

Железо, которое содержится в картофеле, участвует в процессе превращения еды в энергию, а также важно для борьбы организма с инфекциями. Будем готовить картофель по деревенски в духовке.

Читать далее... »