Гречка с овощами
Гречку рекомендуют при болезнях печени, атеросклерозе, гипертонии, отеках различного происхождения. И сегодня приготовим блюдо - гречка с овощами.
Для этого возьмем: 1 стакан гречки, морковь, помидор, болгарский перец, масло сливочное.
На дно казанка выкладываем морковь.
Затем промытую гречку, помидоры и перец.
Все заливаем кипятком, солим и в духовку до полного приготовления. В конце кладем масло и еще настаиваем 10-15 минут.
Еще гречку рекомендуют при нарушении обменных процессов в организме, сахарном диабете, ожирении. Такое блюдо, как гречка с овощами полезно употреблять и при заболеваниях желудочно - кишечного тракта и поджелудочной железы.
Приятного вам аппетита и будьте здоровы!
До встречи на страничках здоровая еда.
Другие интересные рецепты
Вам понравился рецепт? Жмите на кнопочки, делитесь с друзьями!
3 Ваши отзывы “Гречка с овощами”
Оставить комментарий
Привет Всем!
Меня зовут Людмила, я являюсь автором данного блога.
Ни для кого давно не секрет, что наше питание определяет состояние нашего здоровья. На моем блоге вы найдете рецепты полезных, диетических блюд при разных заболеваниях.
Питайтесь правильно и всегда будьте здоровы и жизнерадостны!
-
Елена (6)
-
Светлана (6)
-
Татьяна (5)
-
tamara (3)
-
Алексей и Вероника (3)
-
Алла (3)
-
Екатерина (3)
 |
 |
 |
Попробовал приготовить, отличная, вкусная каша и самое главное полезная.
Отличный рецепт!
Гречка с овощами — вкусный, полезный и простой рецепт, спасибо.
Ксения Юрьевна, спасибо за добрые слова. Но я не пойму о каком плагине идет речь. Подскажу обязательно.