Гороховые котлеты
Я вас приветствую!
Друзья, вчера вечером я приготовила гороховые котлеты, еще одно очень полезное блюдо. Горох полезен для профилактики ожирении и малокровии, он улучшает работу сердечно-сосудистой системы, почек, печени. В горохе есть вещество, что замедляет процесс старения организма, а для детей горох нужен, так как стимулирует рост, улучшает пониженный аппетит, поддерживает тонус мышц желудочно-кишечного тракта и сердца.
А в старину считали, что горох стимулирует сексуальное влечение, делайте выводы....готовьте своим любимым - гороховые котлеты. Для всех хозяек рекомендую.
Берем ингредиенты: 1 стакан гороха, куриное филе (ну, что за котлеты без мяса), лук, пару зубков чеснока, 1 яйцо.
Горох предварительно замачиваем на 6 часов, отвариваем, пропускаем через мясорубку вместе с филе, луком, чесноком.
Добавляем яйцо, соль, перец. Перемешиваем, формируем котлеты и поджариваем с двух сторон на сковородке.
Потом складываем в казанок, и в духовку на 15-20 минут.
Как видите, ничего особенного, но пользы очень много будет. Поверьте, горох желательно употреблять регулярно, это способствует профилактике онкологических заболеваний, а в наше время, это очень важно.
Питайтесь правильно и будьте здоровы!
Друзья, не забывайте подписываться на обновления блога, обещаю, впереди будет много интересных рецептов. А если, у вашей кулинарной коллекции есть любимое блюдо, поделитесь с нами.
Пишите, я приготовлю, оформлю и сделаю ссылку на вас.
До встречи на страничках здоровая еда.
Предлагаю отвлечься.
Другие интересные рецепты
Вам понравился рецепт? Жмите на кнопочки, делитесь с друзьями!
14 Ваши отзывы “Гороховые котлеты”
Оставить комментарий
Привет Всем!
Меня зовут Людмила, я являюсь автором данного блога.
Ни для кого давно не секрет, что наше питание определяет состояние нашего здоровья. На моем блоге вы найдете рецепты полезных, диетических блюд при разных заболеваниях.
Питайтесь правильно и всегда будьте здоровы и жизнерадостны!
Обо мне | Карта сайта | Опрос на сайте | Добавьте свой рецепт
При копировании материалов активная ссылка на сайт - первоисточник обязательна! © 2012 zdorovay-eda.ru. Все права защищены.
 |
 |
 |
Спасибо, Людмила за рецепт, таких котлет не делала, надо попробовать.
Татьяна приглашает в гости Как можно вылечить трещины на пятках и руках народными средствами?
Здравствуйте Людмила! Ваш сайт достоин большего внимания.
Вы молодец! Я тоже блоггер, ценю наш труд,
веду свой блог и развиваю.
Каждый блоггер стремится к увеличению
посетителей и монетизации блога.
У меня к Вам деловое предложение.
Вам больше не нужно будет каждый месяц ПЛАТИТЬ ИЗ СВОЕГО КАРМАНА
на оплату хостинга, домена, покупку статей, покупку временных и
вечных ссылок и т.д и т.п… Наша, а в последствии и Ваша
команда будет платить Вам!
Если Вы хотите повысить свое материальное положение,
начиная с 300-500$ в неделю и с большей силой
раскручивать свой проект,
то добавьтесь ко мне в скайп,
где я смогу рассказать и наглядно показать,
как это сделать.
С уважением, Алексей Мяус
Skype: aleksei.myaus
С горохом делала только суп, ну еще кашу. А тут еще рецепт в копилочку. И совсем не сложный. Обязательно попробую.
mila приглашает в гости вкусные диетические блюда из кабачков
Наверное очень питательные котлетки.
И мне понравилось, что они доходят в духовке.
Наша бабушка тоже готовила котлеты по такой технологии. Они получались очень вкусные. Я всегда думала, что секрет супер-котлет кроется в духовке.
И я считаю, что доводить блюдо до готовности нужно в духовке. Наши бабушки в деревнях и селах все готовили в печи, может поэтому они и были долгожителями.
Людмила приглашает в гости Диетический пудинг
Горох люблю, думаю, что эти котлетки часто будут появляться на нашем столе…
Лариса приглашает в гости Маски для лица с зеленым чаем
Смотрится вкусно, не разу не пробовала гороховые котлеты.
Мария приглашает в гости 5 уроков по созданию бизнес-блога. Урок № 2. Установка движка WordPress
Людмила, вы гений!!!! Очень люблю Ваш сайт! У Вас всегда такие простые, не обычные и вкусные рецепты!!!! Спасибо большое!!!:-)
Ольга приглашает в гости Окорочка с медом
Очень приятно читать такой комментарий от хозяйки своего кулинарного сайта. Спасибо, Ольга, спасибо!
Людмила приглашает в гости Салат из тыквы
Интересный рецепт. Спасибо. Никогда бы не догадалась такое сделать.
Любовь приглашает в гости ЗАРАБОТОК ПЕНСИОНЕРАМ, ИНВАЛИДАМ, ДОМОХОЗЯЙКАМ, СТУДЕНТАМ, ШКОЛЬНИКАМ
Как интересно — гороховые котлеты. На вид очень аппетитно.
Наталья приглашает в гости Украшения для самой — самой. Розовый кварц и перламутр.
По такому рецепту котлеты не пробовала, надо приготовить. Я после отпуска никак не могу войти в рабочее состояние.
Но как-бы не хотелось, но надо входить в ритм.
Галина приглашает в гости Овощной салат из пекинской капусты
Людмила, а можно ли в этом рецепте использовать горох маш?
Мариночка, думаю, что можно,я где-то читала,что чем южнее, тем больше маш заменяет мясную пищу, а в сочетании с мясным фаршем, будет замечательно…спасибо за подсказку, нужно и мне с машем приготовить что интересное…)))
Людмила приглашает в гости Пшенная каша в духовке