Морковь тушенная по-перьмски

Так уж получилось, что у меня на сайте блюд, при сахарном диабете больше остальных. В  будущем, буду стараться не обижать и другие рубрики, а сегодня я снова хочу рекомендовать вам блюдо - морковь тушенная по-перьмски, которое прекрасно подходит для разнообразия меню, людям с сахарным диабетом. Останавливаться на полезных и целительных свойствах моркови не буду(они общеизвестны), скажу только, что морковь очень необходима беременным женщинам и детям. А если у вас проблемы со зрением, морковь должна быть постоянной гостьей на вашем столе. Не отказывайте себе в удовольствии попробовать мою морковку. Рекомендую.

морковь тушенная по перьмски

Для блюда я взяла: 4 моркови, 150 гр свежих грибов, лук, зелень петрушки.

Грибы и лук почистить, вымыть и мелко нарезать. Очищенную морковь ополоснуть и нашинковать на крупной терке.

Измельченный лук обжарить до золотистого цвета.

Затем добавить морковь и грибы.

Перемешиваем, заливаем горячим бульоном и тушим под крышкой на слабом огне, в течении 5-7 минут. Потом овощи посолить, поперчить и готовить еще минут 10.

При подаче на стол, добавляем мою любимую петрушку.

Морковь тушенная по-перьмски, замечательная еда для вегетарианцев и всем, кто любит постные блюда и делает разгрузочные дни. Приятного вам аппетита!

Питайтесь правильно, не во вред своему здоровью.

Подпишитесь на обновления сайта и вы не пропустите очередной полезный рецепт - котлеты мясные с тыквой. Я лично такие делала первый раз, оказывается вкусно.

До встречи на страничках здоровая еда.

Посмотрите! Какая прелесть!

 

8 Ваши отзывы “Морковь тушенная по-перьмски”

Оставить комментарий

CommentLuv badge

Подпишись на обновления сайта! Получай рецепты раньше всех на почту. Введите свой e-mail:

Это вкусно!
ВСПОМНИМ ДЕТСТВО!
Фан-клуб Джейми Оливера
ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ
Если хотите знать, чем кормить родных и близких, когда есть проблемы со здоровьем.

Полезное на Subscribe.ru

Хочу Всё Знать. Полезные Советы
кулинарное сообщество

Котлеты из чечевицы

Диетическая запеканка из творога

Салат из тыквы

КОТЛЕТЫ

ЗАПЕКАНКИ

МЯСНЫЕ БЛЮДА

ПОСТНЫЕ БЛЮДА

ПУДИНГИ

Рыба и морепродукты

Блюда из творога

Котлеты из чечевицы

Диетическая запеканка из творога

Курица запеченная под сыром

Салат с брынзой и помидорами

Диетический пудинг

Красная рыба запеченная в духовке

Сырники из творога

Котлеты с тыквой

Запеканка из цветной капусты с сыром

Рулет из куриного филе

Овощное рагу с баклажанами

Пудинг из печени

Рыбные фрикадельки

Творожные ленивые вареники

Котлеты из куриной грудки рубленные

Запеканка творожная с тыквой

Гуляш с овощами

Тефтели из чечевицы

Пудинг творожный с изюмом

Заливная рыба

Сырники из творога в духовке

Котлеты грибные

Цветная капуста в сырном соусе

Куриные окорочка с грибами

Морковь тушенная по перьмски

Рисовый пудинг диетический

Рыбные тефтели с рисом

Десерт из груш

Котлеты из куриного мяса

Детская запеканка из творога

Гуляш из курицы

Фасоль с овощами рецепт

Крупеник гречневый

Рыба фаршированная запеченная

Творожники со сметаной